10.1 km | 01:28:33 | 08:44/km日期: 2020-12-16 19:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'40" / 10'28" / 11'02" / 10'59" / 11'08" / 08'00" / 07'32" / 07'08" / 06'40" / 07'03" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 280.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 10'28" | 00:18'08" |
| 3 | 11'02" | 00:29'10" |
| 4 | 10'59" | 00:40'09" |
| 5 | 11'08" | 00:51'17" |
| 6 | 08'00" | 00:59'17" |
| 7 | 07'32" | 01:06'49" |
| 8 | 07'08" | 01:13'57" |
| 9 | 06'40" | 01:20'37" |
| 10 | 07'03" | 01:27'40" |
| 10.1 | 06'59" | 01:28'33" |
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