廖品瑜 2013/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖品瑜宜蘭
ID 9507

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2.3 km | 00:25:30 | 11:00/km

日期: 2013-04-04 17:07 - 地點: 冬山~龍德(高速公路側車道)1趟 - 天氣: 雨 - 卡路里: 98 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 10'45" / 11'32" / 10'14" /

下雨天爸爸陪我赤足跑側車道~地上小時子太多~赤足不好跑

4月累積里程 : 28.82 km

Barefoot 累積 : 566.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, vic huang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	11'32"	00:22'17"
2.3	10'12"	00:25'30"

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