林老師 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

林老師雲林
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10.0 km | 01:00:02 | 05:59/km

日期: 2020-12-14 17:52 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'38" / 05'59" / 05'34" / 05'38" / 05'38" / 05'49" / 05'50" / 05'57" / 05'52" / 790'44" /

12月累積里程 : 335.07 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

謝木榮, 林捷明和其他 89 人說推

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張清榮晚安安，新週跑步運動愉快，漂亮10K，讚哦，加油

2020-12-14 21:57 ·

1 個人推

David 晚安💤新週運動愉快^ ^

2020-12-14 22:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'59"	00:12'37"
3	05'34"	00:18'11"
4	05'38"	00:23'49"
5	05'38"	00:29'27"
6	05'49"	00:35'16"
7	05'50"	00:41'06"
8	05'57"	00:47'03"
9	05'52"	00:52'55"
10.0	07'03"	01:00'02"

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