阿助 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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10.2 km | 00:58:20 | 05:41/km

日期: 2014-12-16 05:23 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 07'39" / 06'24" / 05'58" / 05'39" / 05'01" / 05'02" / 04'52" / 04'39" / 05'06" / 06'11" / 07'24" /

12月累積里程 : 264.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

高志豪, 李詩義和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'24"	00:14'03"
3	05'58"	00:20'01"
4	05'39"	00:25'40"
5	05'01"	00:30'41"
6	05'02"	00:35'43"
7	04'52"	00:40'35"
8	04'39"	00:45'14"
9	05'06"	00:50'20"
10	06'11"	00:56'31"
10.2	07'24"	00:58'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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