5.0 km | 00:44:52 | 08:57/km日期: 2020-12-11 21:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'43" / 07'10" / 07'44" / 07'30" / 18'39" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'38" (+00'48") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'51" (+05'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'31" (+06'41") | 184 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'10" | 00:13'53" |
| 3 | 07'44" | 00:21'37" |
| 4 | 07'30" | 00:29'07" |
| 5 | 18'39" | 00:47'46" |
| 5.0 | 14'57" | 00:47'57" |
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