8.1 km | 00:58:55 | 07:15/km日期: 2020-12-12 06:08 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'53" / 07'26" / 07'18" / 07'18" / 07'14" / 07'01" / 07'01" / 07'01" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" | 109 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'26" | 00:15'19" |
| 3 | 07'18" | 00:22'37" |
| 4 | 07'18" | 00:29'55" |
| 5 | 07'14" | 00:37'09" |
| 6 | 07'01" | 00:44'10" |
| 7 | 07'01" | 00:51'11" |
| 8 | 07'01" | 00:58'12" |
| 8.1 | 06'32" | 00:58'55" |
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