10.0 km | 01:08:28 | 06:49/km日期: 2020-12-07 05:44 - 總爬升: 118 m - 天氣: 下雨天 - 平均心率: 127 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 12368 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'02" / 05'50" / 05'59" / 06'03" / 06'03" / 05'32" / 05'41" / 05'28" / 07'54" / 10'09" / 94'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
505.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'50" | 00:11'52" |
| 3 | 05'59" | 00:17'51" |
| 4 | 06'03" | 00:23'54" |
| 5 | 06'03" | 00:29'57" |
| 6 | 05'32" | 00:35'29" |
| 7 | 05'41" | 00:41'10" |
| 8 | 05'28" | 00:46'38" |
| 9 | 07'54" | 00:54'32" |
| 10 | 10'09" | 01:04'41" |
| 10.0 | 107'47" | 01:08'28" |
留言 
