5.0 km | 00:40:32 | 08:04/km日期: 2020-12-12 06:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'16" / 08'13" / 07'55" / 08'03" / 07'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'13" | 00:16'29" |
| 3 | 07'55" | 00:24'24" |
| 4 | 08'03" | 00:32'27" |
| 5 | 07'57" | 00:40'24" |
| 5.0 | 06'39" | 00:40'32" |
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