5.0 km | 00:35:00 | 06:58/km日期: 2020-12-07 16:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'39" / 06'39" / 06'39" / 06'50" / 06'41" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'01") | 1000 / 1000 | 153 / 84 |
| 2 | | 06'42" | 1002 / 2002 | 158 / 94 |
| 3 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 3002 | 161 / 92 |
| 4 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 4002 | 165 / 86 |
| 5 | | 06'46" (+00'04") | 1001 / 5004 | 166 / 88 |
| 6 | | 07'51" (+01'09") | 10 / 5015 | 144 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.92 km 
迪卡儂 KALENJI RUN SUPPORT 累積 :
391.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'39" | 00:14'18" |
| 3 | 06'39" | 00:20'57" |
| 4 | 06'50" | 00:27'47" |
| 5 | 06'41" | 00:34'28" |
| 5.0 | 34'37" | 00:35'00" |
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