5.2 km | 00:30:03 | 05:45/km日期: 2020-12-09 16:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 05'35" / 05'44" / 05'48" / 05'45" / 05'59" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'46") | 351 / 4351 |
| 6 | | 05'23" | 4 / 4356 |
| 7 | | 05'43" (+00'20") | 869 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'44" | 00:11'19" |
| 3 | 05'48" | 00:17'07" |
| 4 | 05'45" | 00:22'52" |
| 5 | 05'59" | 00:28'51" |
| 5.2 | 05'18" | 00:30'03" |
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