翁文祥 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

翁文祥高雄
ID 261625

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7.2 km | 00:53:56 | 07:28/km

日期: 2020-12-02 20:18 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'21" / 07'14" / 07'14" / 07'28" / 07'36" / 07'28" / 07'07" / 06'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 213.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'14"	00:15'35"
3	07'14"	00:22'49"
4	07'28"	00:30'17"
5	07'36"	00:37'53"
6	07'28"	00:45'21"
7	07'07"	00:52'28"
7.2	06'46"	00:53'55"

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