Henry Chen 2020/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 405631

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5.5 km | 00:32:52 | 05:58/km

日期: 2020-12-25 21:38 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'16" / 06'15" / 06'13" / 05'37" / 05'42" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15" (+00'39")

1002 / 1002

2

06'15"

(12'31")

06'14" (+00'38")

1001 / 2004

3

06'08"

(18'39")

06'11" (+00'35")

990 / 2995

4

05'42"

(24'21")

05'36"

1015 / 4010

5

05'42"

(30'03")

05'41" (+00'05")

1000 / 5010

6

02'39"

(32'42")

05'20"

496 / 5506

12月累積里程 : 15.51 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 3 years ago

蔣澄輝(Johnson) , JD 和其他 3 人說推

·

金賀菈聖誕節快樂🎄🎅

2020-12-25 22:18 ·

1 個人推

Henry Chen Thank you

2020-12-25 22:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'15"	00:12'31"
3	06'13"	00:18'44"
4	05'37"	00:24'21"
5	05'42"	00:30'03"
5.5	05'13"	00:32'42"

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