周義雄 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

周義雄台南
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8.3 km | 00:56:36 | 06:49/km

日期: 2020-12-01 20:00 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'49" / 06'48" / 06'45" / 06'51" / 06'56" / 06'46" / 06'49" / 06'53" / 06'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 116.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Kz Ho, 塗孟儒和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'48"	00:13'37"
3	06'45"	00:20'22"
4	06'51"	00:27'13"
5	06'56"	00:34'09"
6	06'46"	00:40'55"
7	06'49"	00:47'44"
8	06'53"	00:54'37"
8.3	06'40"	00:56'35"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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