8.2 km | 00:50:11 | 06:08/km日期: 2020-11-30 18:41 - 平均心率: 118 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'53" / 06'16" / 06'03" / 05'52" / 05'53" / 05'55" / 06'28" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'08") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.47 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
568.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'16" | 00:13'09" |
| 3 | 06'03" | 00:19'12" |
| 4 | 05'52" | 00:25'04" |
| 5 | 05'53" | 00:30'57" |
| 6 | 05'55" | 00:36'52" |
| 7 | 06'28" | 00:43'20" |
| 8 | 05'49" | 00:49'09" |
| 8.2 | 05'54" | 00:50'12" |
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