5.8 km | 00:34:33 | 05:57/km日期: 2020-11-27 17:06 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'26" / 05'55" / 05'41" / 06'29" / 05'49" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'56") | 468 / 3468 |
| 5 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 4468 |
| 6 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 5468 |
| 7 | | 06'45" (+01'20") | 334 / 5803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'55" | 00:11'21" |
| 3 | 05'41" | 00:17'02" |
| 4 | 06'29" | 00:23'31" |
| 5 | 05'49" | 00:29'20" |
| 5.8 | 08'49" | 00:36'25" |
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