Hsin Hung Cheng 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

4.9 km | 00:43:27 | 08:48/km

日期: 2020-11-25 20:11 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'33" / 06'45" / 07'43" / 09'41" / 11'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'31" (+01'47")

1002 / 1002

2

06'45"

(15'18")

06'44"

1000 / 2002

3

07'32"

(22'50")

07'34" (+00'50")

993 / 2996

4

09'43"

(32'33")

09'44" (+03'00")

997 / 3993

5

10'36"

(43'09")

11'22" (+04'38")

932 / 4926

11月累積里程 : 129.03 km

Nike fly3 累積 : 877.5 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 3 years ago

Article, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	06'45"	00:15'18"
3	07'43"	00:23'01"
4	09'41"	00:32'42"
4.9	11'17"	00:43'09"

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