Abu tanapima 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Abu tanapima 花蓮
ID 424444

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6.4 km | 00:43:36 | 06:50/km

日期: 2020-11-25 05:44 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'50" / 06'45" / 07'19" / 06'41" / 06'43" / 06'53" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+00'03")

998 / 998

2

06'45"

(13'29")

06'46" (+00'05")

995 / 1994

3

07'25"

(20'54")

07'21" (+00'40")

1008 / 3003

4

06'41"

(27'35")

06'42" (+00'01")

997 / 4000

5

06'43"

(34'18")

06'41"

1003 / 5003

展開計圈分析

花蓮

Abu tanapima

·

🏃

11月累積里程 : 42.46 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 3 years ago

Uvau. 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'45"	00:13'35"
3	07'19"	00:20'54"
4	06'41"	00:27'35"
5	06'43"	00:34'18"
6	06'53"	00:41'11"
6.4	05'40"	00:43'19"

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