Andy Hsu 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Hsu 新北市
ID 147348

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5.1 km | 00:30:57 | 06:01/km

日期: 2020-11-11 10:10 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 06'15" / 06'12" / 06'12" / 05'49" / 05'47" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'13" (+00'28")

987 / 987

2

06'13"

(12'22")

06'10" (+00'25")

1006 / 1994

3

06'12"

(18'34")

06'10" (+00'25")

1005 / 2999

4

05'54"

(24'28")

05'52" (+00'07")

1004 / 4003

5

05'47"

(30'15")

05'45"

1004 / 5008

6

00'36"

(30'51")

04'42"

127 / 5135

新北市

Andy Hsu

·

11月累積里程 : 47.84 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1127.4 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Irat, 張哲瑋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'12"	00:12'27"
3	06'12"	00:18'39"
4	05'49"	00:24'28"
5	05'47"	00:30'15"
5.1	04'24"	00:30'51"

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