7.0 km | 00:42:52 | 06:06/km日期: 2020-11-14 14:42 - 平均心率: 176 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 05'58" / 06'09" / 05'56" / 06'14" / 06'16" / 06'24" / 05'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.53 km 
美津濃 彩色 Rider22 累積 :
1609.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'09" | 00:12'07" |
| 3 | 05'56" | 00:18'03" |
| 4 | 06'14" | 00:24'17" |
| 5 | 06'16" | 00:30'33" |
| 6 | 06'24" | 00:36'57" |
| 7 | 05'53" | 00:42'50" |
| 7.0 | 04'16" | 00:42'52" |
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