謝小琳 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝小琳基隆
ID 440548

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8.4 km | 01:03:55 | 07:34/km

日期: 2020-11-10 00:51 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 08'04" / 07'43" / 07'28" / 07'37" / 08'01" / 07'58" / 07'11" / 07'08" / 06'23" /

基本訓練
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上完大夜了，來補一下吧

11月累積里程 : 71.66 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 390.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許琴龍, 吳東明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'43"	00:15'47"
3	07'28"	00:23'15"
4	07'37"	00:30'52"
5	08'01"	00:38'53"
6	07'58"	00:46'51"
7	07'11"	00:54'02"
8	07'08"	01:01'10"
8.4	06'20"	01:03'55"

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