8.2 km | 00:49:23 | 06:02/km日期: 2020-10-29 18:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'28" / 06'39" / 05'57" / 05'45" / 05'48" / 06'06" / 05'50" / 05'47" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'39" | 00:13'07" |
| 3 | 05'57" | 00:19'04" |
| 4 | 05'45" | 00:24'49" |
| 5 | 05'48" | 00:30'37" |
| 6 | 06'06" | 00:36'43" |
| 7 | 05'50" | 00:42'33" |
| 8 | 05'47" | 00:48'20" |
| 8.2 | 05'53" | 00:49'23" |
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