7.0 km | 00:39:36 | 05:37/km日期: 2020-10-31 05:53 - 地點: 屏東千禧公園 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 134 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 6930 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'49" / 05'45" / 05'24" / 05'25" / 05'18" / 05'17" / 05'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'32") | 1003 / 1003 | 182 / 80 |
| 2 | | 05'45" (+00'29") | 1010 / 2014 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'18" (+00'02") | 1004 / 3019 | 174 / 107 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 1002 / 4022 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'17" (+00'01") | 1002 / 5024 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'16" | 1002 / 6027 | 174 / 108 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 1004 / 7031 | 172 / 106 |
| 8 | | 04'06" | 36 / 7068 | 160 / 152 |
本來要輕鬆走的，熊熊有一位長髮披肩的女跑者迎面狂飆而來，不得不輕鬆跑起來，她的配速驚人，遠遠看她怒髮衝冠的駭人模樣，真正的“風女人”差不多是這樣，很想提醒她把長髮綁成馬尾，可是氣勢凌人難靠近.…千禧公園裡面也有很厲害的人啊！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 403.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'45" | 00:12'34" |
| 3 | 05'24" | 00:17'58" |
| 4 | 05'25" | 00:23'23" |
| 5 | 05'18" | 00:28'41" |
| 6 | 05'17" | 00:33'58" |
| 7 | 05'28" | 00:39'26" |
| 7.0 | 04'33" | 00:39'36" |
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