5.1 km | 00:28:29 | 05:35/km日期: 2020-10-30 20:49 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'49" / 05'45" / 05'29" / 05'52" / 05'25" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.33 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
560.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'45" | 00:11'34" |
| 3 | 05'29" | 00:17'03" |
| 4 | 05'52" | 00:22'55" |
| 5 | 05'25" | 00:28'20" |
| 5.1 | 04'53" | 00:28'47" |
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