峰 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

峰新北市
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6.0 km | 00:35:25 | 05:52/km

日期: 2020-10-27 20:19 - 地點: 華僑高中田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'42" / 05'45" / 05'48" / 05'51" / 06'01" / 06'00" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'40"

988 / 988

2

05'50"

(11'27")

05'44" (+00'04")

1016 / 2005

3

05'48"

(17'15")

05'47" (+00'07")

1001 / 3007

4

05'51"

(23'06")

05'49" (+00'09")

1003 / 4010

5

06'01"

(29'07")

06'02" (+00'22")

997 / 5007

展開計圈分析

10月累積里程 : 328.22 km

丫拖黃綠累積 : 1866.0 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

Wilson Yang, 馬憲文和其他 80 人說推

·

廖俊雄峰哥運動愉快

2020-10-27 22:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'45"	00:11'27"
3	05'48"	00:17'15"
4	05'51"	00:23'06"
5	06'01"	00:29'07"
6	06'00"	00:35'07"
6.0	03'15"	00:35'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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