6.0 km | 01:07:07 | 11:11/km日期: 2020-10-28 04:53 - 平均心率: 104 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'32" / 10'44" / 11'39" / 10'56" / 11'21" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+01'17") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 10'44" | 00:17'16" |
| 3 | 11'39" | 00:28'55" |
| 4 | 10'56" | 00:39'51" |
| 5 | 11'21" | 00:51'12" |
| 6.0 | 11'52" | 01:03'04" |
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