6.0 km | 00:40:11 | 06:39/km日期: 2014-11-30 16:37 - 平均心率: 89 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 06'27" / 06'34" / 06'31" / 06'36" / 06'57" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'09") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'26" | 1001 / 2007 |
| 3 | | 06'33" (+00'07") | 1009 / 3016 |
| 4 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 4017 |
| 5 | | 06'34" (+00'08") | 1008 / 5025 |
| 6 | | 06'57" (+00'31") | 1012 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.59 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
2106.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'27" | 00:13'03" |
| 3 | 06'34" | 00:19'37" |
| 4 | 06'31" | 00:26'08" |
| 5 | 06'36" | 00:32'44" |
| 6 | 06'57" | 00:39'41" |
| 6.0 | 14'17" | 00:40'11" |
留言 
展開計圈分析
