7.1 km | 00:54:26 | 07:41/km日期: 2020-10-26 21:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 9028 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'48" / 07'33" / 07'41" / 07'45" / 07'22" / 07'21" / 07'33" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'20") | 1002 / 1002 | 160 / 79 |
| 2 | | 07'39" (+00'08") | 1001 / 2003 | 163 / 79 |
| 3 | | 07'46" (+00'15") | 1000 / 3004 | 164 / 78 |
| 4 | | 07'54" (+00'23") | 1001 / 4005 | 165 / 76 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5005 | 168 / 79 |
| 6 | | 07'33" (+00'02") | 1000 / 6006 | 169 / 78 |
| 7 | | 07'33" (+00'02") | 1000 / 7007 | 169 / 77 |
| 8 | | 07'31" | 70 / 7078 | 161 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'33" | 00:15'21" |
| 3 | 07'41" | 00:23'02" |
| 4 | 07'45" | 00:30'47" |
| 5 | 07'22" | 00:38'09" |
| 6 | 07'21" | 00:45'30" |
| 7 | 07'33" | 00:53'03" |
| 7.1 | 17'30" | 00:54'26" |
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