10.0 km | 00:51:55 | 05:10/km日期: 2020-10-31 06:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 05'57" / 05'26" / 05'09" / 05'25" / 05'27" / 05'21" / 04'52" / 04'45" / 04'38" / 04'45" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" (+00'33") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'26" | 00:11'23" |
| 3 | 05'09" | 00:16'32" |
| 4 | 05'25" | 00:21'57" |
| 5 | 05'27" | 00:27'24" |
| 6 | 05'21" | 00:32'45" |
| 7 | 04'52" | 00:37'37" |
| 8 | 04'45" | 00:42'22" |
| 9 | 04'38" | 00:47'00" |
| 10 | 04'45" | 00:51'45" |
| 10.0 | 05'18" | 00:51'56" |
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