2.1 km | 00:13:00 | 06:17/km日期: 2020-10-24 06:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2200 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'46" / 05'32" / 10'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" (+01'13") | 1009 / 1009 | 167 / 88 |
2 | | 05'33" | 1003 / 2012 | 171 / 104 |
3 | | 08'55" (+03'22") | 65 / 2078 | 168 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 447.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 05'32" | 00:12'18" |
2.1 | 10'42" | 00:13'00" |