5.1 km | 01:43:43 | 20:29/km日期: 2020-10-24 11:03 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 8040 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 39'05" / 31'26" / 20'16" / 10'55" / 01'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 39'24" (+37'44") | 1000 / 1000 | 75 / 33 |
| 2 | | 31'53" (+30'13") | 1000 / 2000 | 69 / 45 |
| 3 | | 20'01" (+18'21") | 1000 / 3000 | 92 / 54 |
| 4 | | 10'28" (+08'48") | 1003 / 4004 | 82 / 115 |
| 5 | | 01'40" | 1000 / 5004 | 83 / 714 |
| 6 | | 02'55" (+01'15") | 51 / 5056 | 66 / 514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'05" | 00:39'05" |
| 2 | 31'26" | 01:10'31" |
| 3 | 20'16" | 01:30'47" |
| 4 | 10'55" | 01:41'42" |
| 5 | 01'43" | 01:43'25" |
| 5.1 | 05'18" | 01:43'43" |
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