12.4 km | 01:05:09 | 05:14/km日期: 2020-10-18 05:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 770 Cal
Pace: 06'09" / 05'03" / 04'59" / 05'07" / 04'43" / 05'13" / 04'57" / 05'09" / 05'20" / 05'14" / 05'11" / 05'40" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.77 km 
亞瑟士 虎走7 藍 累積 :
548.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'03" | 00:11'12" |
| 3 | 04'59" | 00:16'11" |
| 4 | 05'07" | 00:21'18" |
| 5 | 04'43" | 00:26'01" |
| 6 | 05'13" | 00:31'14" |
| 7 | 04'57" | 00:36'11" |
| 8 | 05'09" | 00:41'20" |
| 9 | 05'20" | 00:46'40" |
| 10 | 05'14" | 00:51'54" |
| 11 | 05'11" | 00:57'05" |
| 12 | 05'40" | 01:02'45" |
| 12.4 | 05'27" | 01:05'09" |
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