9.0 km | 01:00:27 | 06:42/km日期: 2020-10-15 18:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'23" / 06'45" / 06'54" / 06'44" / 06'11" / 06'40" / 06'47" / 07'06" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'28") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'45" | 00:13'08" |
| 3 | 06'54" | 00:20'02" |
| 4 | 06'44" | 00:26'46" |
| 5 | 06'11" | 00:32'57" |
| 6 | 06'40" | 00:39'37" |
| 7 | 06'47" | 00:46'24" |
| 8 | 07'06" | 00:53'30" |
| 9 | 06'53" | 01:00'23" |
| 9.0 | 06'15" | 01:00'27" |
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