6.0 km | 00:40:17 | 06:40/km日期: 2020-10-15 19:37 - 地點: 華泰-小路-外環-庄子-自行車道-小路-華泰 - 天氣: 小風 - 平均心率: 144 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7108 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'24" / 06'42" / 06'27" / 06'40" / 06'44" / 06'06" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'16") | 1006 / 1006 | 171 / 79 |
| 2 | | 06'42" (+00'36") | 1009 / 2016 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3016 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'41" (+00'35") | 1006 / 4023 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 5024 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'06" | 1007 / 6031 | 181 / 90 |
| 7 | | 04'39" | 35 / 6067 | 192 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.24 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'42" | 00:14'06" |
| 3 | 06'27" | 00:20'33" |
| 4 | 06'40" | 00:27'13" |
| 5 | 06'44" | 00:33'57" |
| 6 | 06'06" | 00:40'03" |
| 6.0 | 06'31" | 00:40'17" |
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