5.4 km | 01:06:21 | 12:10/km日期: 2020-10-12 18:07 - 平均心率: 100 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 08'51" / 11'45" / 11'16" / 11'30" / 12'06" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'51" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+01'52") | 448 / 5448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.52 km 
ZEPRO 麒麟II 累積 :
975.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 11'45" | 00:20'36" |
| 3 | 11'16" | 00:31'52" |
| 4 | 11'30" | 00:43'22" |
| 5 | 12'06" | 00:55'28" |
| 5.4 | 13'06" | 01:01'21" |
留言 
