🐖超馬寶寶🐖 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

21.3 km | 01:54:20 | 05:21/km

日期: 2014-11-22 16:07 - 卡路里: 1756 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54%

Pace: 05'31" / 05'12" / 05'08" / 05'22" / 05'26" / 05'10" / 04'36" / 04'52" / 04'59" / 05'11" / 05'32" / 05'28" / 05'35" / 05'40" / 05'42" / 05'35" / 05'28" / 05'28" / 05'12" / 05'34" / 05'51" / 05'30" /

11月累積里程 : 200.93 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

翁信義, uicttn 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'12"	00:10'43"
3	05'08"	00:15'51"
4	05'22"	00:21'13"
5	05'26"	00:26'39"
6	05'10"	00:31'49"
7	04'36"	00:36'25"
8	04'52"	00:41'17"
9	04'59"	00:46'16"
10	05'11"	00:51'27"
11	05'32"	00:56'59"
12	05'28"	01:02'27"
13	05'35"	01:08'02"
14	05'40"	01:13'42"
15	05'42"	01:19'24"
16	05'35"	01:24'59"
17	05'28"	01:30'27"
18	05'28"	01:35'55"
19	05'12"	01:41'07"
20	05'34"	01:46'41"
21	05'51"	01:52'32"
21.3	05'29"	01:54'20"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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