Johnson Pao 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Pao 台中
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4.0 km | 00:18:33 | 04:38/km

日期: 2014-11-18 20:11 - 地點: 今天市政府輕鬆團練+排乳酸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 04'30" / 04'37" / 04'36" / 04'52" /

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11月累積里程 : 46.36 km

ASICS 累積 : 1338.6 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 9 years ago

拔樂蔡, 阿不和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'37"	00:09'07"
3	04'36"	00:13'43"
4.0	04'52"	00:18'33"

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