James_Chang 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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7.5 km | 00:48:19 | 06:25/km

日期: 2014-11-12 20:05 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'06" / 05'54" / 06'03" / 06'19" / 06'36" / 07'01" / 07'02" / 06'15" /

11月累積里程 : 115.01 km

GPX 上傳 | 10 years ago

拔樂蔡, alan 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'54"	00:12'00"
3	06'03"	00:18'03"
4	06'19"	00:24'22"
5	06'36"	00:30'58"
6	07'01"	00:37'59"
7	07'02"	00:45'01"
7.5	06'14"	00:48'19"

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