Stella Chuang 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Stella Chuang 台北市
ID 130620

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5.1 km | 00:31:12 | 06:07/km

日期: 2014-11-05 20:59 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 冷 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'30" / 06'11" / 05'59" / 06'10" / 06'31" / 08'30" /

緩跑一下.......

11月累積里程 : 154.68 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1137.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 陳信安和其他 188 人說推

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觀看另 3 則留言

Stella Chuang Ricky大哥很冷ㄟ跑步邊流汗邊吹風邊發抖這種溫度不好啦過一陣子更冷都不知道怎麼跑才好惹 XD

謝謝Joyce美眉烏啦啦加油打氣喔力量倍增 ^^

2014-11-06 16:54 ·

4 個人推

ricky tseng 原來妳跑時會覺得冷, 我是無論任何溫度都覺得熱,所以喜歡寒流, 看來大家體質都不同^^

2014-11-06 17:52 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'11"	00:11'41"
3	05'59"	00:17'40"
4	06'10"	00:23'50"
5	06'31"	00:30'21"
5.1	07'04"	00:31'12"

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