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 |  31.4 km | 03:25:54 | 06:33/km日期: 2014-11-02 04:52 - 總爬升: 118 m - 地點: 成蘆橋~芝山岩來回 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 1978 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% Pace: 05'22" / 05'23" / 05'26" / 05'32" / 05'24" / 05'26" / 05'31" / 05'23" / 05'22" / 05'19" / 05'23" / 05'22" / 05'23" / 05'18" / 05'32" / 23'08" / 20'25" / 05'25" / 05'13" / 05'14" / 05'29" / 05'35" / 05'29" / 05'28" / 05'49" / 05'50" / 06'51" / 05'50" / 05'19" / 05'42" / 05'44" / 05'43" / 11月份蘆慢大團練成功:D 11月剛開始就賺了31K 11月累積里程 : 207.33 km  亞瑟士 ASICS GEL-CUMULUS 15 (4E寬楦) 累積 : 1438.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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