11.4 km | 01:21:03 | 07:05/km日期: 2020-08-20 19:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'44" / 06'26" / 06'33" / 06'24" / 06'20" / 06'03" / 06'17" / 06'53" / 06'16" / 06'14" / 09'42" / 17'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
449.94 km 
母子鱷魚 3代紅35之2 累積 :
1032.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'26" | 00:13'10" |
| 3 | 06'33" | 00:19'43" |
| 4 | 06'24" | 00:26'07" |
| 5 | 06'20" | 00:32'27" |
| 6 | 06'03" | 00:38'30" |
| 7 | 06'17" | 00:44'47" |
| 8 | 06'53" | 00:51'40" |
| 9 | 06'16" | 00:57'56" |
| 10 | 06'14" | 01:04'10" |
| 11 | 09'42" | 01:13'52" |
| 11.4 | 17'06" | 01:21'03" |
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