7.0 km | 00:39:18 | 05:36/km日期: 2020-06-25 19:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'20" / 08'16" / 06'13" / 06'41" / 06'44" / 06'51" / 07'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+04'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+05'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+05'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+05'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+06'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+04'05") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 08'16" | 00:11'36" |
| 3 | 06'13" | 00:17'49" |
| 4 | 06'41" | 00:24'30" |
| 5 | 06'44" | 00:31'14" |
| 6 | 06'51" | 00:38'05" |
| 7 | 07'29" | 00:45'34" |
| 7.0 | 06'37" | 00:45'37" |
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