一次失敗的5K測試，繼去年底到國防醫學院測5K無法完成後，今天又發生一次。但是這次放棄的原因不同，去年是高估了自己的能力，硬要維持配速最後在4K爆掉收場，標準的生理打敗了心理。而今天測試前期望5K可以在20:50完成，最差不能超過21:10，從Lap1到Lap10配速都還算穩定，只是呼吸越來越急促，還不到爆掉的點但是心裡卻很想放棄，覺得盡全力的5K比全馬還令人痛苦(因為每次測試都在心肺爆掉的邊緣)，就在10圈完成後放棄了~說實在的有點可惜，沒有堅持到底了解自己的實力，不過跟今年1月初比我確信不論是配速的穩定性跟實力是有明顯的進步，接下來要做的事就是找機會重考一次(悲劇~)
分段時間
Warm UP 4K Time 19:39
Test 4K Time 16:48
1:39/1:41/1:41/1:42/1:41/1:42/1:41/1:41/1:41/1:39
Cool Down 4K Time 21:29