老趙 2014/10/06 訓練日誌

老趙屏東
ID 2923

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老趙

10.2 km | 01:10:30 | 06:55/km

日期: 2014-10-06 17:42 - 地點: 校園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 623 Cal

Pace: 07'02" / 06'40" / 06'35" / 06'47" / 06'52" / 06'43" / 07'02" / 07'01" / 07'11" / 07'16" / 07'15" /

10月累積里程 : 365.65 km

adidas adizero adios 2 Wide 累積 : 2123.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ahliang, 品衡(慢慢蛇) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'40"	00:13'42"
3	06'35"	00:20'17"
4	06'47"	00:27'04"
5	06'52"	00:33'56"
6	06'43"	00:40'39"
7	07'02"	00:47'41"
8	07'01"	00:54'42"
9	07'11"	01:01'53"
10	07'16"	01:09'09"
10.2	07'14"	01:10'30"

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