Vincent Lai 2014/10/05 訓練日誌

Vincent Lai 新竹
ID 86039

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Vincent Lai

10.0 km | 00:50:16 | 05:01/km

日期: 2014-10-05 16:41 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'04" / 04'48" / 04'52" / 05'16" / 05'00" / 05'04" / 05'08" / 05'04" / 05'16" / 04'40" / 04'10" /

10月累積里程 : 107.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小熊, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'48"	00:09'52"
3	04'52"	00:14'44"
4	05'16"	00:20'00"
5	05'00"	00:25'00"
6	05'04"	00:30'04"
7	05'08"	00:35'12"
8	05'04"	00:40'16"
9	05'16"	00:45'32"
10	04'40"	00:50'12"
10.0	04'00"	00:50'16"

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