溫蒂科 2014/10/02 訓練日誌

溫蒂科高雄
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溫蒂科

10.3 km | 01:06:58 | 06:31/km

日期: 2014-10-02 19:35 - 地點: 中正技擊館 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'33" / 06'41" / 06'50" / 07'00" / 06'30" / 06'39" / 06'52" / 06'59" / 06'00" / 05'50" / 04'14" /

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10月累積里程 : 121.51 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 362.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳世恩, 謝連興和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'41"	00:13'14"
3	06'50"	00:20'04"
4	07'00"	00:27'04"
5	06'30"	00:33'34"
6	06'39"	00:40'13"
7	06'52"	00:47'05"
8	06'59"	00:54'04"
9	06'00"	01:00'04"
10	05'50"	01:05'54"
10.2	05'50"	01:06'58"

朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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