8.0 km | 00:47:21 | 05:54/km日期: 2020-04-17 18:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'52" / 05'49" / 06'08" / 06'01" / 06'15" / 05'26" / 05'54" / 06'30" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'40" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 06'08" | 00:17'49" |
| 4 | 06'01" | 00:23'50" |
| 5 | 06'15" | 00:30'05" |
| 6 | 05'26" | 00:35'31" |
| 7 | 05'54" | 00:41'25" |
| 8 | 06'30" | 00:47'55" |
| 8.0 | 03'27" | 00:47'58" |
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