郭展志 2020/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.7 km | 00:52:30 | 09:16/km

日期: 2020-04-01 00:12 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'28" / 06'33" / 06'20" / 12'15" / 12'44" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'26" (+00'05")

1003 / 1003

2

06'26"

(12'54")

06'29" (+00'08")

990 / 1993

3

06'21"

(19'15")

06'21"

999 / 2993

4

12'09"

(31'24")

12'06" (+05'45")

1003 / 3996

5

12'56"

(44'20")

12'49" (+06'28")

1008 / 5005

6

07'49"

(52'09")

12'06" (+05'45")

645 / 5650

4月累積里程 : 115.62 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

櫻桃小丸子, Si Liu 和其他 6 人說推

·

劉少棠你是肚子餓到太有空嗎。。。

2020-04-01 09:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'33"	00:13'01"
3	06'20"	00:19'21"
4	12'15"	00:31'36"
5	12'44"	00:44'20"
5.7	12'00"	00:52'09"

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