楊豪森 2020/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊豪森彰化
ID 80059

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8.4 km | 00:45:23 | 05:24/km

日期: 2020-03-27 17:51 - 地點: 國立溪湖高中 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'49" / 05'24" / 05'30" / 05'14" / 05'16" / 05'17" / 05'20" / 05'26" / 05'28" /

基本訓練
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358

3月累積里程 : 176.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

盧溪崧, louis Yu 和其他 8 人說推

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2020-03-27 19:30 ·

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2020-03-27 19:30 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'24"	00:11'13"
3	05'30"	00:16'43"
4	05'14"	00:21'57"
5	05'16"	00:27'13"
6	05'17"	00:32'30"
7	05'20"	00:37'50"
8	05'26"	00:43'16"
8.4	05'28"	00:45'21"

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