10.1 km | 01:25:36 | 08:31/km日期: 2020-03-17 20:02 - 地點: 台北市松山區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 115 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'20" / 08'50" / 09'14" / 11'48" / 06'33" / 10'11" / 08'00" / 09'21" / 07'37" / 07'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+05'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+03'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'08" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.37 km 
New Balance 蜂行者 累積 :
289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 08'50" | 00:15'10" |
| 3 | 09'14" | 00:24'24" |
| 4 | 11'48" | 00:36'12" |
| 5 | 06'33" | 00:42'45" |
| 6 | 10'11" | 00:52'56" |
| 7 | 08'00" | 01:00'56" |
| 8 | 09'21" | 01:10'17" |
| 9 | 07'37" | 01:17'54" |
| 10 | 07'33" | 01:25'27" |
| 10.1 | 03'18" | 01:25'37" |
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