朱麒華 2020/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

朱麒華新北市
ID 309382

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10.0 km | 01:16:12 | 07:39/km

日期: 2020-03-09 15:45 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 08'44" / 07'36" / 10'00" / 10'18" / 11'45" / 04'22" / 04'53" / 04'09" / 04'43" / 10'09" /

3月累積里程 : 57.65 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 李百信和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'36"	00:16'20"
3	10'00"	00:26'20"
4	10'18"	00:36'38"
5	11'45"	00:48'23"
6	04'22"	00:52'45"
7	04'53"	00:57'38"
8	04'09"	01:01'47"
9	04'43"	01:06'30"
10.0	10'08"	01:16'12"

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